Qué es

La natación Babys es uno de los ejercicios más recomendados para niños con edades tempranas. Aprenderán a serautónomos en el agua, comenzando con ayuda de material auxilar que poco apoco se irá retirando hasta conseguir plena autonomía. Aprenderán a nadar boca arriba y boca abajo en un ambiente cercano, tranquilo y divertido.

A quién va dirigido

A niños y niñas de 3 a 9 años.

Beneficios

Se ejercitan todos los grupos musculares, mejorando la capacidad motora y activando los sistemas circulatorio y respiratorio. Se optimizan los movimientos y las terminaciones nerviosas.

Turnos y horarios

Lunes y miércoles de 16.00a 16.45, de 16.45 a 17.30, 17.30 a 18.15H

Martes y jueves de  16.00a 16.45, de  16.45 a 17.30, 17.30 a 18.15H

Precios y descuentos

15 € de matrícula (que incluye un gorro para el alumno).

30 € mensuales

10% de descuento en la cuota mensual para familias numerosas.

 Si deseara darse de baja de la actividad deberá comunicarlo antes del 25 del mes en curso,con el fin de evitar el pago de la siguiente cuota.

PROTOCOLO DE ACTUACIÓN ACTIVIDADES PISCINA 2023-24

PROTOCOLO DE ACTUACIÓN PARA LAS ACTIVIDES EN PISCINA TEMPORADA 2023-24

1º.- Los alumnos y alumnas de los cursos deberán pasar al vestuario con 15 minutos de antelación al inicio de su actividad, y pasar a la piscina donde serán recepcionados  por el monitor que dirija la actividad., En el caso de los menores deberán de acudir acompañados de SOLO UN ADULTO POR LIMITACIÓN DE AFORO que  les ayudará a cambiarse.

2º.- Los alumnos deberán llevar para la actividad: gorro, gafas y chanclas. (a los nuevos alumnos matriculados en la actividad lel club les facilitará su gorro).

3º.- Al término de la actividad los alumnos no deberán demorarse en los vestuarios con el fin de que no se aglomeren con alumnos de otras clases.

Qué es

La natación Babys es uno de los ejercicios más recomendados para niños con edades tempranas. Aprenderán a serautónomos en el agua, comenzando con ayuda de material auxilar que poco apoco se irá retirando hasta conseguir plena autonomía. Aprenderán a nadar boca arriba y boca abajo en un ambiente cercano, tranquilo y divertido.

A quién va dirigido

A niños y niñas de 3 a 9 años.

Beneficios

Se ejercitan todos los grupos musculares, mejorando la capacidad motora y activando los sistemas circulatorio y respiratorio. Se optimizan los movimientos y las terminaciones nerviosas.

Turnos y horarios

Lunes y miércoles de 16.00a 16.45, de 16.45 A 17.30, 17.30 A 18.15H

Martes y jueves de  16.00a 16.45, de 16.45 A 17.30, 17.30 A 18.15H

Precios y descuentos

15 € de matrícula (que incluye un gorro para el alumno).

30 € mensuales

10% de descuento en la cuota mensual para familias numerosas.

 Si deseara darse de baja de la actividad deberá comunicarlo antes del 25 del mes en curso,con el fin de evitar el pago de la siguiente cuota.

PROTOCOLO DE ACTUACIÓN ACTIVIDADES PISCINA 2023-24

PROTOCOLO DE ACTUACIÓN PARA LAS ACTIVIDES EN PISCINA TEMPORADA 2023-24

1º.- Los alumnos y alumnas de los cursos deberán pasar al vestuario con 15 minutos de antelación al inicio de su actividad, y pasar a la piscina donde serán recepcionados  por el monitor que dirija la actividad., En el caso de los menores deberán de acudir acompañados de SOLO UN ADULTO POR LIMITACIÓN DE AFORO que  les ayudará a cambiarse.

2º.- Los alumnos deberán llevar para la actividad: gorro, gafas y chanclas. (a los nuevos alumnos matriculados en la actividad lel club les facilitará su gorro).

3º.- Al término de la actividad los alumnos no deberán demorarse en los vestuarios con el fin de que no se aglomeren con alumnos de otras clases.

El curso de natación infantil para niños y niñas de 10 a 16 años está diseñado para enseñar las técnicas básicas y avanzadas de natación, mejorar la técnica y la resistencia física, y fomentar la seguridad y la confianza en el agua.

Durante el curso, los participantes recibirán instrucción personalizada en habilidades como la flotación, la respiración, el estilo libre, la braza, la espalda y el mariposa. También se enseñarán técnicas de viraje, salto y buceo.

A quién va dirigido

A niños y niñas nacidos de 2006 al 2013 que tengan dominio del medio acuático.

Turnos y horarios

Lunes y miércoles de 16,45 a 17,30 de 17,30 a 18,15 y de 18,15 a 19,00 h.

Martes y jueves de  16,45 a 17,30 de 17,30 a 18,15 y de 18,15 a 19,00 h.

Precios y descuentos

15 € de matrícula (que incluye un gorro para el alumno).

30 € mensuales

10% de descuento en la cuota mensual para familias numerosas.

 Si deseara darse de baja de la actividad deberá comunicarlo  mediante correo electrónico (secretaria@clubnatacionhuelva.es), antes del 25 del mes en curso,con el fin de evitar el pago de la siguiente cuota.

PROTOCOLO DE ACTUACIÓN PARA LAS ACTIVIDADES EN PISCINA 2023-24

1º.- Los alumnos y alumnas de los cursos deberán pasar al vestuario con 15 minutos de antelación al inicio de su actividad, y pasar a la piscina donde serán recepcionados  por el monitor que dirija la actividad., En el caso de los menores deberán de acudir acompañados de los padres o madres que  les ayudarán a cambiarse.

2º.- Los alumnos deberán llevar para la actividad: gorro, gafas y chanclas. (a los nuevos alumnos matriculados en la actividad lel club les facilitará su gorro).

3º.- Al término de la actividad los alumnos no deberán demorarse en los vestuarios con el fin de que no se aglomeren con alumnos de otras clases.

El curso de natación infantil para niños y niñas de 10 a 16 años está diseñado para enseñar las técnicas básicas y avanzadas de natación, mejorar la técnica y la resistencia física, y fomentar la seguridad y la confianza en el agua.

Durante el curso, los participantes recibirán instrucción personalizada en habilidades como la flotación, la respiración, el estilo libre, la braza, la espalda y el mariposa. También se enseñarán técnicas de viraje, salto y buceo.

A quién va dirigido

A niños y niñas nacidos de 2006 al 2013 que tengan dominio del medio acuático.

Turnos y horarios

Lunes y miércoles de 16,45 a 17,30 de 17,30 a 18,15 y de 18,15 a 19,00 h.

Martes y jueves de  16,45 a 17,30 de 17,30 a 18,15 y de 18,15 a 19,00 h.

Precios y descuentos

15 € de matrícula (que incluye un gorro para el alumno).

30 € mensuales

10% de descuento en la cuota mensual para familias numerosas.

 Si deseara darse de baja de la actividad deberá comunicarlo  mediante correo electrónico (secretaria@clubnatacionhuelva.es), antes del 25 del mes en curso,con el fin de evitar el pago de la siguiente cuota.

PROTOCOLO DE ACTUACIÓN PARA LAS ACTIVIDADES EN PISCINA 2023-24

1º.- Los alumnos y alumnas de los cursos deberán pasar al vestuario con 15 minutos de antelación al inicio de su actividad, y pasar a la piscina donde serán recepcionados  por el monitor que dirija la actividad., En el caso de los menores deberán de acudir acompañados de los padres o madres que  les ayudarán a cambiarse.

2º.- Los alumnos deberán llevar para la actividad: gorro, gafas y chanclas. (a los nuevos alumnos matriculados en la actividad lel club les facilitará su gorro).

3º.- Al término de la actividad los alumnos no deberán demorarse en los vestuarios con el fin de que no se aglomeren con alumnos de otras clases.

La escuela de natación CNH ha sido creada para avanzar con una dinámica compleja, donde la lúdica del agua se combina con la técnica de nado y el trabajo de resistencia. Introduce a los alumnos en el mundo de la competición con la participación en las jornadas de La Provincia en Juego organizadas por la Diputación para nadadores no federados.

A quién va dirigido

A niños y niñas nacidos de 2011 al 2016 que tengan dominio del medio acuático.

Niveles

* Nivel 2 MOJARRAS.- 

Su finalidad es la supervivencia en el medio acuático y los objetivos serán la familiarización, la flotación, la propulsión y la respiración.  No es imprescindible que el monitor esté en el agua, se desplazan solos sin ayuda de material en posición dorsal y ventral.

* Nivel 3 DELFINES.-

El fin es dominar el medio acuático a través de los giros, deslizamientos y saltos. En este nivel buscamos la mejora de los estilos de crol y espalda, realizando la acción de brazos de forma alternativa, manteniendo un batido constante e incrementando las distancias de nado.

* Nivel 4 TIBURONES.-

En este nivel comenzamos a realizar la transición hacia la natación de competición. Las distancias de nado serán mayores, buscaremos el que los niños/as consigan nadar correctamente a crol y espalda e iniciaremos el nado de braza y mariposa.

*Nivel 5 DIABLOS.-

Se realizará la iniciación al entrenamiento de competición con series y repeticiones, aprendizaje del uso del cronómetro de pared, perfeccionamiento de la técnica de los cuatro estilos.

Beneficios

Mejora el rendimiento físico de una manera amena y divertida; avance progresivo de la técnica de los cuatro estilos y las pautas básicas sobre la competición.

Turnos y horarios

Lunes, miércoles y viernes de 19.00 a 20,00   H.

Martes , jueves y viernes de 19,00 a 20,00 H.

Precios y descuentos

15 € de matrícula (que incluye un gorro para el alumno).

35 € mensuales

10% de descuento en la cuota mensual para familias numerosas.

 Si deseara darse de baja de la actividad deberá comunicarlo  mediante correo electrónico (secretaria@clubnatacionhuelva.es), antes del 25 del mes en curso,con el fin de evitar el pago de la siguiente cuota.

PROTOCOLO DE ACTUACIÓN PARA LAS ACTIVIDADES EN PISCINA 2023-24

1º.- Los alumnos y alumnas de los cursos deberán pasar al vestuario con 15 minutos de antelación al inicio de su actividad, y pasar a la piscina donde serán recepcionados  por el monitor que dirija la actividad., En el caso de los menores deberán de acudir acompañados de los padres o madres que  les ayudarán a cambiarse.

2º.- Los alumnos deberán llevar para la actividad: gorro, gafas y chanclas. (a los nuevos alumnos matriculados en la actividad el club les facilitará su gorro).

3º.- Al término de la actividad los alumnos no deberán demorarse en los vestuarios con el fin de que no se aglomeren con alumnos de otras clases.

Qué es

La matronatación busca la estimulación acuática del bebé por medio de una serie de juegos que le permiten aprender a flotar y moverse por el agua con ayuda de sus padres, que juegan un papel fundamental en este método, y con materiales auxiliares.

Este contacto reforzará el vínculo inicial entre los progenitores y los bebés.

A quién va dirigido

A bebés de entre 6 y 36 meses de edad.

Beneficios

 Relaja a los bebés, favoreciendo el apetito, el sueño y el buen humor. Favorece el desarrollo psicomotor, teniendo nociones del espacio y las distancias. Ayuda al desarrollo del aparato locomotor, mejorando el rendimiento muscular y favoreciendo la movilidad y la rapidez. Fortalece el aparato respiratorio, estimula la capacidad observadora y de juego. Ayuda a aprender a compartir y realizar actividades con otras personas, aumentando la confianza.

Turnos y horarios

Lunes y miércoles  de 17.30 a 18,00h

Martes y jueves de 17.30 a 18,00h

Precios y descuentos

15 € de matrícula .

30 € mensuales

10% de descuento en la cuota mensual para familias numerosas.

 Si deseara darse de baja de la actividad deberá comunicarlo antes del 25 del mes en curso,con el fin de evitar el pago de la siguiente cuota.

PROTOCOLO DE ACTUACIÓN ACTIVIDADES PISCINA 2023-24

1º.- Los alumnos y alumnas de los cursos deberán pasar al vestuario con 15 minutos de antelación al inicio de su actividad, y pasar a la piscina donde serán recepcionados  por el monitor que dirija la actividad.

2º.- Los alumnos deberán llevar para la actividad: gorro, pañal acuático y chanclas., sus acompañantes, gorro, bañador y chanclas

3º.- Al término de la actividad los alumnos no deberán demorarse en los vestuarios con el fin de que no se aglomeren con alumnos de otras clases.

Qué es

Es un tipo de fitness acuático cuyos ejercicios se centran en la tonificación muscular, en las repeticiones y en el trabajo con diferentes materiales, como pesas o pelotas, entre otros. Trata de trasladar al medio acuático el trabajo físico que se realiza en tierra, aprovechando las posibilidades del agua.

A quién va dirigido

A cualquier tipo de persona mayor de 18 años, sedentarias, obesas y en procesos de rehabilitación.

Beneficios

Mejora la condición física general y permite una mejor recuperación de las lesiones. Se va trabajando los diferentes grupos musculares de forma específica y se alternan ejercicios de la parte superior, media e inferior del cuerpo.

Horarios

Lunes, miercoles y viernes de 19,00 a 19,45  de 19,45 a 20.30 h

Martes ,jueves y viernes de 19,00 a 19,45  de 19,45 a 20.30 h

Precios y descuentos

15 € de matrícula (que incluye un gorro para el alumno).

35 € mensuales para ambos turnos y horarios.

10% de descuento en la cuota mensual para familias numerosas y jubilados.

 Si deseara darse de baja de la actividad deberá comunicarlo antes del 25 del mes en curso,con el fin de evitar el pago de la siguiente cuota.

PROTOCOLO DE ACTUACIÓN ACTIVIDADES PISCINA 2023-24

1º.- Los alumnos y alumnas de los cursos deberán acceder a los vestuarios de la piscina del polideportivo con 15 minutos de antelación al inicio de su actividad.

2º.- Los alumnos deberán llevar para la actividad: gorro y chanclas. (a los nuevos alumnos matriculados en los cursos de NATACIÓN, la organización les facilitará su gorro).

3º.- Al término de la actividad los alumnos no deberán demorarse en los vestuarios con el fin de que pueda acceder el siguiente  grupo.

La Aquaterapia es una forma de terapia que se realiza en el agua con el objetivo de mejorar la salud física y mental de una persona. Algunos de los objetivos principales de la aquaterapia incluyen:

               1º Mejorar la fuerza y la resistencia muscular.

               2º Reducir el dolor y la inflamación.

               3º Mejorar la movilidad y la flexibilidad.

               4º Mejorar la coordinación y el equilibrio.

               5º Reducir el estrés y mejorar la salud mental.

“Descubre los beneficios de al Aquaterapia con nuestros cursos para personas de todas las edades y condiciones físicas.

¡Atrévete a probar algo nuevo y siente la diferencia”

Turnos y horarios

Lunes, miércoles y viernes de 18,15 h a 19,00h.

Precios y descuentos

15 € de matrícula (que incluye un gorro para el alumno).

40 € mensuales

10% de descuento en la cuota mensual para familias numerosas.

10% de descuento en la cuota mensual para jubilados.

 Si deseara darse de baja de la actividad deberá comunicarlo  mediante correo electrónico (secretaria@clubnatacionhuelva.es), antes del 25 del mes en curso,con el fin de evitar el pago de la siguiente cuota.

PROTOCOLO DE ACTUACIÓN PARA LAS ACTIVIDADES EN PISCINA 2023-24

1º.- Los alumnos y alumnas de los cursos deberán pasar al vestuario con 15 minutos de antelación al inicio de su actividad, y pasar a la piscina donde serán recepcionados  por el monitor que dirija la actividad., En el caso de los menores deberán de acudir acompañados de los padres o madres que  les ayudarán a cambiarse.

2º.- Los alumnos deberán llevar para la actividad: gorro, gafas y chanclas. (a los nuevos alumnos matriculados en la actividad lel club les facilitará su gorro).

3º.- Al término de la actividad los alumnos no deberán demorarse en los vestuarios con el fin de que no se aglomeren con alumnos de otras clases.

INFORMACIÓN

La natación para adultos es la actividad ideal para aquellas personas que, sea cuál sea su nivel de natación, tienen interés por realizar una actividad dinámica, entretenida y divertida en la que mejorarán tanto su nivel cardiorrespiratorio como su nivel muscular mientras mejoran, además, su técnica de nado y socializan con sus compañeros.

Beneficios

La práctica continuada de la natación contribuye al:

*Desarrollo de la mayor parte de grupos musculares.
*Aporta una increíble resistencia cardiopulmonar.
*Estimula el correcto funcionamiento de la mayoría de los órganos.
*Ayuda a mantener una presión arterial estable.
*Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
*Fortalece los tejidos articulares previniendo posibles lesiones.
*Alivia tensiones.
*Relaja la excesiva tonicidad muscular de la tarea diaria.
*Mejora el desarrollo psicomotor.
*Favorece la autoestima.
*Alivia Molestias musculares.
*Contribuye a la rehabilitación de hernias de disco, lumbalgia y articulares.
*Disminuye el estrés.

Turnos y horarios

Lunes, miércoles y viernes de 20.30H A 21.15H.

Precios y descuentos

15 € de matrícula (que incluye un gorro para el alumno).

35 € mensuales para los lunes, miércoles y viernes

10% de descuento en la cuota mensual para familias numerosas y jubilados.

 Si deseara darse de baja de la actividad deberá comunicarlo antes del 25 del mes en curso,con el fin de evitar el pago de la siguiente cuota.

PROTOCOLO DE ACTUACIÓN ACTIVIDADES PISCINA 2023-24

PROTOCOLO DE ACTUACIÓN PARA LAS ACTIVIDES EN PISCINA TEMPORADA 2023-24

1º.- Los alumnos y alumnas de los cursos deberán acceder a los vestuarios de la piscina del polideportivo con 15 minutos de antelación al inicio de su actividad.

2º.- Los alumnos deberán llevar para la actividad: gorro, gafas y chanclas. (a los nuevos alumnos matriculados en los cursos de NATACIÓN, la organización les facilitará su gorro).

3º.- Al término de la actividad los alumnos no deberán demorarse en los vestuarios con el fin de que pueda acceder el siguiente  grupo.

INFORMACIÓN

La natación para adultos es la actividad ideal para aquellas personas que, sea cuál sea su nivel de natación, tienen interés por realizar una actividad dinámica, entretenida y divertida en la que mejorarán tanto su nivel cardiorrespiratorio como su nivel muscular mientras mejoran, además, su técnica de nado y socializan con sus compañeros.

Beneficios

La práctica continuada de la natación contribuye al:

*Desarrollo de la mayor parte de grupos musculares.
*Aporta una increíble resistencia cardiopulmonar.
*Estimula el correcto funcionamiento de la mayoría de los órganos.
*Ayuda a mantener una presión arterial estable.
*Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
*Fortalece los tejidos articulares previniendo posibles lesiones.
*Alivia tensiones.
*Relaja la excesiva tonicidad muscular de la tarea diaria.
*Mejora el desarrollo psicomotor.
*Favorece la autoestima.
*Alivia Molestias musculares.
*Contribuye a la rehabilitación de hernias de disco, lumbalgia y articulares.
*Disminuye el estrés.

Turnos y horarios

Lunes, miércoles y viernes de 20.45H A 21.30H.

Martes,Jueves y Viernes de 20.45 a 21.30h

Precios y descuentos

15 € de matrícula (que incluye un gorro para el alumno).

35 € mensuales para los lunes, miércoles y viernes

10% de descuento en la cuota mensual para familias numerosas y jubilados.

 Si deseara darse de baja de la actividad deberá comunicarlo antes del 25 del mes en curso,con el fin de evitar el pago de la siguiente cuota.

PROTOCOLO DE ACTUACIÓN ACTIVIDADES PISCINA 2023-24

PROTOCOLO DE ACTUACIÓN PARA LAS ACTIVIDES EN PISCINA TEMPORADA 2023-24

1º.- Los alumnos y alumnas de los cursos deberán acceder a los vestuarios de la piscina del polideportivo con 15 minutos de antelación al inicio de su actividad..

2º.- Los alumnos deberán llevar para la actividad: gorro, gafas y chanclas. (a los nuevos alumnos matriculados en los cursos de NATACIÓN, la organización les facilitará su gorro).35º.- Al término de la actividad los alumnos no deberán demorarse en los vestuarios con el fin de que pueda acceder el siguiente  grupo.

Para poder acceder a este grupo deberá de solicitar una prueba de nivel en nuestro teléfono 959 954 701, o  por correo eléctronico: secretaria@clubnatacionhuelva.es 

Para poder acceder a este grupo deberá de solicitar una prueba de nivel en nuestro teléfono 959 954 701, o  por correo eléctronico: secretaria@clubnatacionhuelva.es 

Para poder acceder a este grupo deberá de solicitar una prueba de nivel en nuestro teléfono 959 954 701, o  por correo eléctronico: secretaria@clubnatacionhuelva.es 

Para poder acceder a este grupo deberá de solicitar una prueba de nivel en nuestro teléfono 959 954 701, o  por correo eléctronico: secretaria@clubnatacionhuelva.es 

Para poder acceder a este grupo deberá de solicitar una prueba de nivel en nuestro teléfono 959 954 701, o  por correo eléctronico: secretaria@clubnatacionhuelva.es 

El grupo de tecnificación y entrenamiento  de natación CNH del Condado de Huelva, ha sido creado para avanzar con una dinámica compleja, donde la lúdica del agua se combina con la técnica de nado y el trabajo de resistencia. Introduce a los alumnos en el mundo de la competición de natación.

A quién va dirigido

A niños y niñas de 7 a 16 años que tengan dominiio del médio acuático.

Beneficios

Mejora el rendimiento físico de una manera amena y divertida; avance progresivo de la técnica de los cuatro estilos y las pautas básicas y específicas sobre la competición de competición.

Turnos y horarios

De lunes a viernes de 17,00 a 19,00 h. en la piscina municipal de Bollullos.

Sábados de 10,45 a 12,15Polideportivo Diego Lobato HUELVA.

Precios y descuentos

Para la sistencia de todos los días:

60 € de matrícula (que incluye un gorro y equipación deportiva del club, consistente en 3 camisetas y unas calzonas).

50 € mensuales

Para la asistencia de 3 días en semana:

15€ de matrícula (que incluye un gorro del club).

35 € mensuales.

10% de descuento en la cuota mensual para familias numerosas.

Los nadadores deberán  inscribirse como abonados en las instalaciones de Bollullos  cuyo importe es de entre 15 y 25 € anuales dependiendo  de la edad del nadador.

 Si deseara darse de baja de la actividad deberá comunicarlo antes del 25 del mes en curso,con el fin de evitar el pago de la siguiente cuota.