LA IMPORTANCIA DE LA FLEXIBILIDAD EN LOS TOBILLOS PARA NADADORES Y GIMNASTAS. VARIOS 18/04/2020 Para mejorar la flexibilidad de vuestros tobillos os proponemos en primer lugar realizar el test de Lunge y a continuación seguir diariamente una rutina de ejercicios. Para ello consulta el archivo adjunto. Para mantenerte informado descárgate gratis nuestra app "club natación Huelva", o síguenos a través de nuestras redes sociales: https://www.youtube.com/user/cnhuelva/featured http://www.clubnatacionhuelva.es/Index.aspx https://twitter.com/home QUÉDATE EN CASA