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Noticia

LA IMPORTANCIA DE LA FLEXIBILIDAD EN LOS TOBILLOS PARA NADADORES Y GIMNASTAS.
VARIOS
18/04/2020

Para mejorar la flexibilidad de vuestros tobillos os proponemos en primer lugar realizar el test de Lunge y a continuación seguir diariamente una rutina de ejercicios. Para ello consulta el archivo adjunto.

 

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la flexibilidad del tobillo (1.224.194 bytes)
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