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En octubre ponemos en marcha una nueva actividad, la NATACIÓN TERAPÉUTICA, todos los viernes en dos sesiones de 18.30 a 19.30 y de 19.30 a 20.30, 

Realizar deporte no solo es una opción para mantenerse en forma sino también una oportunidad para tratar diversas dolencias. Conocé los beneficios de la natación terapéutica.

Como ya sabemos, la natación es a nivel mundial uno de los deportes más completos que existen a nivel físico y mental. Sin embargo, no todas las personas pueden realizar los mismos ejercicios, por lo que tenemos diversos niveles que se ajustan a las necesidades de cada individuo.

En el caso de la natación terapéutica, se trata de un entrenamiento ideal para aquellas personas que desean mejorar su calidad de vida ante diversos estados por los que transitan como:

• Patologías discales, musculares o articulares
• Estrés
• Osteoporosis
• Enfermedades cardiovasculares
• Escoliosis
• Enfermedades reumáticas
• Post-quirúrgicos
• Pacientes de tercera edad
• Enfermedades respiratorias

Optar por una actividad acuática terapéutica es una oportunidad para que las personas con diversas patologías puedan visibilizar importantes beneficios en su cuerpo como:

• Disminución del impacto articular.
• Mejora de la capacidad propioceptiva ante la variedad estímulos que se ejercen dentro del agua.
• Una mejor circulación sanguínea.
• Relajación y potenciación de la resistencia muscular.
• Efecto analgésico sobre dolores musculares y articulares preexistentes.
• Mejora la respiración.
• Favorece el desarrollo del apetito, el ánimo y la confianza.

El conjunto de todos los beneficios generan una percepción positiva del deporte, que fortalece al organismo tanto en el plano físico como psicológico. Se trata de una rutina de concentración sobre el cuerpo para alcanzar mejor aptitud y actitud para enfrentar el día a día, en un proceso de recuperación agradable y eficaz.