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BEBÉS CON PADRES DIEGO LOBATO

DATOS

BEBÉS CON PADRES DIEGO LOBATO
- Fecha Inicio 01/09/2018 - Fecha Fin 30/06/2020
PREINSCRIPCIÓN

INFORMACIÓN

Qué es

La matronatación busca la estimulación acuática del bebé por medio de una serie de juegos que le permiten aprender a flotar y moverse por el agua con ayuda de sus padres, que juegan un papel fundamental en este método, y con materiales auxiliares.

Este contacto reforzará el vínculo inicial entre los progenitores y los bebés.

A quién va dirigido

A bebés de entre 6 y 36 meses de edad.

Beneficios

 Relaja a los bebés, favoreciendo el apetito, el sueño y el buen humor. Favorece el desarrollo psicomotor, teniendo nociones del espacio y las distancias. Ayuda al desarrollo del aparato locomotor, mejorando el rendimiento muscular y favoreciendo la movilidad y la rapidez. Fortalece el aparato respiratorio, estimula la capacidad observadora y de juego. Ayuda a aprender a compartir y realizar actividades con otras personas, aumentando la confianza.

BABYS DIEGO LOBATO

DATOS

BABYS DIEGO LOBATO
- Fecha Inicio 01/09/2018 - Fecha Fin 30/06/2019
PREINSCRIPCIÓN La natación BABYS es una de las actividades más recomendada para niños con edades temparanas. Aprenderán a ser autonomos en el agua comenzando con la ayuda de material auxiliar que poco a pos se irá retirando hasta conseguir plena autonimía.

INFORMACIÓN

Qué es

La natación Babys es uno de los ejercicios más recomendados para niños con edades tempranas. Aprenderán a serautónomos en el agua, comenzando con ayuda de material auxilar que poco apoco se irá retirando hasta conseguir plena autonomía. Aprenderán a nadar boca arriba y boca abajo en un ambiente cercano, tranquilo y divertido.

A quién va dirigido

A niños y niñas de 3 a 6 años.

Beneficios

Se ejercitan todos los grupos musculares, mejorando la capacidad motora y activando los sistemas circulatorio y respiratorio. Se optimizan los movimientos y las terminaciones nerviosas.

PREBENJAMINES DIEGO LOBATO

DATOS

PREBENJAMINES DIEGO LOBATO
- Fecha Inicio 01/09/2018 - Fecha Fin 30/06/2019
PREINSCRIPCIÓN

INFORMACIÓN

Qué es

Son clases de 45 minutos para aprender la técnica de los estilos, coordinación de movimientos y dominio de brazadas y patadas conjugando la respiración.

A quién va dirigido

A niños y niñas de 7 a 10 años.

Beneficios

Intervienen muchos grupos musculares y es una buena manera de prevenir afecciones, como la hipertensión arterial o el sobrepeso.

ESCUELA DIEGO LOBATO

DATOS

ESCUELA DIEGO LOBATO
- Fecha Inicio 01/09/2018 - Fecha Fin 30/06/2019
PREINSCRIPCIÓN

INFORMACIÓN

Qué es

La escuela ha sido creada para avanzar con una dinámica compleja, donde la lúdica del agua se combina con la técnica de nado y el trabajo de resistencia. Introduce a los alumnos en el mundo de la competición con la participación en las jornadas de La Provincia en Juego organizadas por la Diputación para nadadores no federados.

A quién va dirigido

A niños y niñas de 11 a 15 años.

Beneficios

Mejora el rendimiento físico de una manera amena y divertida; avance progresivo de la técnica de los cuatro estilos y nociones básica de salvamento.

AQUA SPINNING DIEGO LOBATO

DATOS

AQUA SPINNING DIEGO LOBATO
- Fecha Inicio 01/09/2018 - Fecha Fin 30/06/2019
PREINSCRIPCIÓN

INFORMACIÓN

Qué es

Se trata de practicar spinning dentro de una piscina. Como en la versión de gimnasio, hay que subirse a la bicicleta estática y realizar diferentes recorridos con trepidantes cambios dictados por el monitor. En esta modalidad, además, es necesario vencer la resistencia al agua.

A quién va dirigido

A cualquier tipo de persona mayor de 16 años, sedentarias, obesas, deportistas, con poco tiempo y ganas de acción.

Beneficios

El masaje del agua y el intenso ejercicio ayudan a moldear las piernas, glúteos y abdomen, tres puntos básicos para una figura bonita y estar en forma.

AQUAGYM DIEGO LOBATO

DATOS

AQUAGYM DIEGO LOBATO
- Fecha Inicio 01/09/2018 - Fecha Fin 30/06/2019
PREINSCRIPCIÓN Es el deporte acuático cuyos ejercicios se centran en la tonificación muscular, en las repeticiones y en el trabajo con diferentes materiales como pesas, pelotas, etc.Trata de trasladar al médio acuático el trabajo físico que se realiza en tierra, aprovechando las posibilidades del agua.

INFORMACIÓN

Qué es

Es un tipo de fitness acuático cuyos ejercicios se centran en la tonificación muscular, en las repeticiones y en el trabajo con diferentes materiales, como pesas o pelotas, entre otros. Trata de trasladar al medio acuático el trabajo físico que se realiza en tierra, aprovechando las posibilidades del agua.

A quién va dirigido

A cualquier tipo de persona mayor de 16 años, sedentarias, obesas y en procesos de rehabilitación.

Beneficios

Mejora la condición física general y permite una mejor recuperación de las lesiones. Se va trabajando los diferentes grupos musculares de forma específica y se alternan ejercicios de la parte superior, media e inferior del cuerpo.

NATACIÓN ADULTOS DIEGO LOBATO

DATOS

NATACION ADULTOS DIEGO LOBATO
- Fecha Inicio 01/09/2018 - Fecha Fin 30/06/2019
PREINSCRIPCIÓN

INFORMACIÓN

Qué es

Está planteada hacia un trabajo y acondicionamiento físico, así como al aprendizaje y perfeccionamiento de las técnicas y estilos de la natación.

A quién va dirigido

Cualquier persona mayor de 16 años, sea cual sea su nivel de iniciación o perfeccionamiento. No se necesita tener una gran condición física.

Beneficios

La práctica continuada de la natación favorece la actividad del sistema cardiaco y respiratorio, fortaleciendo todas las zonas musculare; ayuda a tener un buen estado mental y emocional. Además, colabora en la pérdida del sobrepeso.

BABYS ANDRÉS ESTRADA

DATOS

BABYS ANDRÉS ESTRADA
- Fecha Inicio 17/09/2018 - Fecha Fin 30/06/2019
PREINSCRIPCIÓN La natación BABYS es una de las actividades más recomendada para niños con edades temparanas. Aprenderán a ser autonomos en el agua comenzando con la ayuda de material auxiliar que poco a pos se irá retirando hasta conseguir plena autonimía.

INFORMACIÓN

Qué es

La natación Babys es uno de los ejercicios más recomendados para niños con edades tempranas. Aprenderán a ser autónomos en el agua, comenzando con ayuda de material auxilar que poco a poco se irá retirando hasta conseguir plena autonomía. Aprenderán a nadar boca arriba y boca abajo en un ambiente cercano, tranquilo y divertido.

A quién va dirigido

A niños y niñas de 3 a 6 años.

Beneficios

Se ejercitan todos los grupos musculares, mejorando la capacidad motora y activando los sistemas circulatorio y respiratorio. Se optimizan los movimientos y las terminaciones nerviosas.

PREBENJAMINES ANDRÉS ESTRADA

DATOS

PREBENJAMINES ANDRÉS ESTRADA
- Fecha Inicio 01/09/2018 - Fecha Fin 30/06/2019
PREINSCRIPCIÓN

INFORMACIÓN

Qué es

Son clases de 45 minutos para aprender la técnica de los estilos, coordinación de movimientos y dominio de brazadas y patadas conjugando la respiración.

A quién va dirigido

A niños y niñas de 7 a 10 años.

Beneficios

Intervienen muchos grupos musculares y es una buena manera de prevenir afecciones, como la hipertensión arterial o el sobrepeso.

ESCUELA ANDRÉS ESTRADA

DATOS

ESCUELA ANDRÉS ESTRADA
- Fecha Inicio 01/09/2018 - Fecha Fin 30/06/2019
PREINSCRIPCIÓN

INFORMACIÓN

Qué es

La escuela ha sido creada para avanzar con una dinámica compleja, donde la lúdica del agua se combina con la técnica de nado y el trabajo deresistencia. Introduce a los alumnos en el mundo de la competición con la participación en las jornadas de La Provincia en Juego organizadas por la Diputación para nadadores no federados.

A quién va dirigido

A niños y niñas de 11 a 15 años.

Beneficios

Mejora el rendimiento físico de una manera amena y divertida; avance progresivo de la técnica de los cuatro estilos y nociones básica de salvamento.

NATACIÓN ADULTOS ANDRÉS ESTRADA

DATOS

NATACION ADULTOS ANDRÉS ESTRADA
- Fecha Inicio 01/09/2018 - Fecha Fin 30/06/2019
PREINSCRIPCIÓN

INFORMACIÓN

Qué es

Está planteada hacia un trabajo y acondicionamiento físico, así como al aprendizaje y perfeccionamiento de las técnicas y estilos de la natación.

A quién va dirigido

Cualquier persona mayor de 16 años, sea cual sea su nivel de iniciación o perfeccionamiento. No se necesita tener una gran condición física.

Beneficios

La práctica continuada de la natación favorece la actividad del sistema cardiaco y respiratorio, fortaleciendo todas las zonas musculare; ayuda a tener un buen estado mental y emocional. Además, colabora en la pérdida del sobrepeso.